Strength Coach Level 2

Alles zu den "Upper Body Movements" (Push, Press and Pull) - Verwendung von fortgeschrittenen Trainingsplänen wie Wendler 5/3/1 und die Texas Method - Einführung in die Endokrinologie (Testosteron und Cortisol) - Trainingsmaßnahmen im Bereich Krafttraining und Hypertrophie

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