Improve Your Squat

Der Workshop IYS 2.0 enthält erweiterte und neue Technik zur Verbesserung der Kniebeuge und baut auf dem ursprünglichen IYS Workshop auf. Alles Notwendige, um deine Kniebeuge zu optimieren - für Anfänger und Fortgeschrittene. Dieser Workshop beinhaltet Mobility Training für die Kniebeuge, Technik- und Krafttraining. Jeder Teilnehmer erhält eine individuelle Analyse seiner Kniebeuge mit den dazugehörigen Tipps und Tricks, um diese zu optimieren.

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