Certified Strength Coach Level 1 (CSC2)

Der CSC2 ist eine 3-tägige Basis-Ausbildung zum Krafttrainer. In diesem Kurs werden die Grundlagen aus Level 1 vertieft und durch neue Themen erweitert.

Folgende Inhalte findest du in dem Level 2-Kurs:

- Fatloss und Programmplanung für eine verbesserte Körperkomposition
- Assessments und Screening für Kraftathleten
- Angewandte Anatomie als Fundament des Trainers
- Ausführung und Anleitung der wichtigsten Assistenzübungen zu den „Big Five“: Kreuzheben, Kniebeuge, Schulterdrücken, Bankdrücken, Klimmzug
- Coaching und Anleitung relevanter Isolationsübungen für den Oberkörper und Unterkörper
- Relevante Coachingstrategien und „Hands On-Techniken“ im Umgang mit Kunden und Athleten in Bezug auf die Assistenzübungen
- Auswahl von Mikronährstoffen und Supplements für den Kraftathleten und in Bezug auf Hypertrophie
- Vertiefung der Programmplanung in Bezug auf Hypertrophie, Maximalkraft und Fat Loss

Der Kurs ist eigenständig buchbar. Die benötigst NICHT den vorherigen Besuch von CSC Level 1, um an diesem Kurs teilnehmen zu dürfen.

 

Dieser Kurs schließt mit einem Teilnahmezertifikat ab.

Anmeldung:
info@release-fitness.com

Referent:
RF Head Coach Patrick Meinart und RF Team

Kosten:
Frühbucher bis zum 31.05.20 EUR 799,-
Regulär: EUR 899,-

Certified Strength Coach Level 2

799,00 €Preis
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