Die Migräne-Lösung
 
12-Wochen Online-Gruppen-Coaching - Start 18. August
 
Migräne ist häufig weit mehr als Kopfschmerz. Viele Betroffene leiden zusätzlich unter Schwindel, Brain Fog, Erschöpfung, Nackenbeschwerden, Dysautonomie, Histaminproblemen, hormonellen Beschwerden oder einer ausgeprägten Reizempfindlichkeit.
 
Trotzdem wird Migräne häufig noch immer zu eindimensional behandelt.
Die Migräne-Lösung ist ein 12-wöchiges Online-Gruppen-Coaching für Menschen, die ihre Migräne nicht länger nur über einzelne Trigger, Medikamente oder kurzfristige Lösungen betrachten möchten.
 
Im Mittelpunkt steht die Frage:
Welche Mechanismen treiben deine Migräne an – und welche Maßnahmen haben für dein individuelles Migräneprofil wirklich Priorität?
 
Was dich im Coaching erwartet
Über zwölf Wochen beschäftigen wir uns Schritt für Schritt mit den wichtigsten Bereichen einer modernen und funktionell orientierten Migränebehandlung.
 
Dazu gehören unter anderem:
 
funktionelle Migräne-Typisierung
Unterscheidung zwischen Stressoren und direkten Triggern
Nervensystem, Stressregulation und Atmung
Schlaf, Regeneration und Erschöpfung
Ernährung, Blutzucker und Energieversorgung
Mitochondrien und neurometabolische Belastbarkeit
Dysautonomie, Kreislauf und orthostatische Beschwerden
Histamin, Mastzellen und neuroinflammatorische Prozesse
hormonelle Einflüsse auf die Migräneschwelle
sensorische Übererregbarkeit, Schwindel und vestibuläre Beschwerden
HWS, Propriozeption und trigemino-zervikale Belastung
Medikamentenreaktionen und bisherige Therapieverläufe
langfristige Rückfallprävention und alltagstaugliche Selbststeuerung
 
Neben der Wissensvermittlung erhältst du konkrete Übungen, Beobachtungsaufgaben und praktische Strategien, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
 
Individuelle Typisierung statt Standardprotokoll
Menschen mit derselben Migränediagnose können völlig unterschiedliche Mechanismen und Begleitsymptome haben.
 
Deshalb arbeiten wir nicht mit einem pauschalen Migräneprotokoll. Stattdessen betrachten wir dein individuelles Gesamtbild und unterscheiden zwischen:
 
dominantem Primärtyp
relevantem Sekundärtyp
zusätzlichen Verstärkern
persönlichen Stressoren und Triggern
bisherigen Medikamenten- und Therapieraktionen
 
Dadurch können Maßnahmen sinnvoller priorisiert und besser an deine individuelle Situation angepasst werden.
 
Laborwerte und individuelle Besprechung
 
Im Verlauf des Coachings werden relevante Laborbereiche erklärt und Empfehlungen für mögliche Untersuchungen ausgesprochen.
 
Je nach individuellem Profil können unter anderem folgende Bereiche relevant sein:
 
Entzündungs- und Immunmarker
Histamin- und Mastzellparameter
Schilddrüsenwerte
Blutzucker- und Stoffwechselmarker
Mikronährstoffe
Hormonstatus
mitochondriale und oxidative Marker
weitere individuell sinnvolle Untersuchungen
 
Bereits vorhandene Laborbefunde können innerhalb des Coachings eingeordnet und besprochen werden. Auch neu durchgeführte Laboruntersuchungen können in die individuelle Typisierung einbezogen werden.
 
Wichtig: Die Kosten für Laboruntersuchungen sind nicht im Coachingpreis enthalten. Empfohlene Untersuchungen werden separat über entsprechende Labore oder medizinische Anbieter durchgeführt und abgerechnet.
 
Genetische Untersuchung
 
Ergänzend besteht die Möglichkeit einer genetischen Untersuchung.
Dabei betrachten wir ausgewählte genetische Varianten, die unter anderem Einfluss haben können auf:
 
neuronale Erregbarkeit
sensorische Reizverarbeitung
CGRP- und Schmerzsignalwege
Gefäßregulation
Hormonempfindlichkeit
Entzündungs- und Histaminprozesse
mitochondriale Belastbarkeit
Medikamentenverarbeitung
 
Die genetischen Ergebnisse werden nicht isoliert betrachtet, sondern gemeinsam mit Symptomen, Krankheitsverlauf, Laborwerten und bisherigen Medikamentenreaktionen eingeordnet.
 
Auch die genetische Untersuchung ist nicht im Coachingpreis enthalten und verursacht zusätzliche Kosten.
 
Persönliche Begleitung über zwölf Wochen
 
Das Coaching umfasst:
 
einen Live-Call pro Woche
Aufzeichnungen aller Calls
konkrete Übungen und Umsetzungsschritte
Raum für individuelle Fragen
eine begleitende Coaching-Gruppe
direkten Austausch mit anderen Teilnehmenden
persönliche Betreuung der Gruppe durch Patrick Meinart
 
So erhältst du nicht nur Informationen, sondern eine klare Struktur und kontinuierliche Unterstützung bei der Umsetzung.
 
Für wen ist das Coaching geeignet?
 
Das Programm richtet sich an Menschen, die:
 
unter wiederkehrender oder chronischer Migräne leiden
zusätzlich Schwindel, Brain Fog, Fatigue oder Dysautonomie erleben
Histamin-, Hormon- oder Verdauungsprobleme vermuten
viele Therapien ausprobiert haben, aber keine klare Strategie besitzen
ihre Medikamente und bisherigen Behandlungen besser einordnen möchten
ihre Migräne individueller und ganzheitlicher verstehen wollen
bereit sind, aktiv an ihrer Regulation und Belastbarkeit zu arbeiten
 
Das Ziel des Coachings
 
Das Ziel ist nicht, dir eine weitere Sammlung allgemeiner Tipps zu geben.
Du sollst lernen,
 
dein persönliches Migräneprofil besser zu verstehen,
die wichtigsten Mechanismen zu erkennen,
Maßnahmen sinnvoll zu priorisieren,
Fortschritte und Rückschläge richtig einzuordnen,
und langfristig mehr Sicherheit und Kontrolle im Umgang mit deiner Migräne zu entwickeln.
 
Weniger ausprobieren. Mehr verstehen. Gezielter behandeln.
 
Wichtiger Hinweis
 
Das Coaching ersetzt keine ärztliche Diagnose oder medizinische Behandlung. Medikamente sollten niemals eigenständig begonnen, verändert oder abgesetzt werden. Medizinische Entscheidungen sowie die Interpretation behandlungsbedürftiger Laborbefunde erfolgen in Zusammenarbeit mit den zuständigen Ärzt:innen oder medizinischen Fachpersonen.
 
Aktionspreis: EUR 699 statt EUR 1997.- bis zum 26.07.26, 24 Uhr
Den Zeitplan findest du auf unserer Migräne-Infoseite