NEURO MUSKEL MECHANIK Level 1 (NMM1)

 

Die Fortbildung NEURO MUSKEL MECHANIK betrachtet die körperliche Leistungsfähigkeit in Abhängig der Funktion des Zentralnervensystems. In diesem Kurs wird sich Techniken gewidmet, die die Aktivität träger und dysfunktionaler Muskeln wiederbringt. Vor allem nach Verletzungen und oder Dysbalancen eignen sich die hier vorgestellten Techniken. Dieser Kurs gilt als Aufbaukurs zu der Neuroathletik Reihe.

 

Inhalt:

 

- Aktvivierungstechniken der Rezeptoren zur Förderung der Muskelaktvität

- HIGH TENSION ISO DRILLS zur isolierten Aktivierung dysfunktionaler Muskeln

- Faszientechniken im Krafttraining auf Rezeptorebene

- Blood Flow Restriction Training bei chronischen Schmerzen

- Optimale Aktivierungmuster für die CORE-Muskulatur

- Loaded Drills: Drills mit Zusatzlasten aus dem Mobility-Training und optimale Implementierung in das Krafttraining

- Krafttrainingspezifische Mobility Drills und deren Einsatz im Alltag und Leistungssport

- Betrachtung von Parallelen zwischen "Motor Points", dem Peripheren Nervensystem und Akupressurpunkten

- Komplettes Neuro Flossing-Programm zur Kraftmaximierung

- Aktivierungstechniken als Ergänzung zum plyometrischem Training

- Anwendung der Dermoneuromodulation im Kontext des Faszientapings

 

Der Kurs Level 1 beinhaltet alle im NMM vorgestellten Techniken in Bezug auf den Unterkörper. Level 2 fokussiert sich nach dem selben Schema auf den Oberkörper.

Neuro Muskel Mechanik Level 1

699,00 € Standardpreis
599,00 €Sonderpreis
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