Pain Free Training System

 

Ab sofort erhältst du bei der Buchug des Live-Workshops zur Vorbereitung unseren Online-Kurs "Pain Free Training" mit über 7 Stunden Unterrichtsmaterial. 

 

Workshop

 

Wo: RF Akademie, Niederkassel, Gladiolenweg 100

Wann: Sa-So, 10-17 Uhr

 

Schmerzfrei durch korrekte Bewegung.

Die meisten multimodalen Konzepte zur Schmerzfreiheit fokussieren sich auf den Einsatz von diversen Medikamenten und allgmeinen Trainingstipps.

RELEASE FITNESS offeriert direkte und individuelle Maßnahmen um chronische Schmerzen schnell und effektiv zu bekämpfen und auszuschalten.

Schmerz entsteht nicht im Körper, sondern im Gehirn. Wir fahren zweigleisig und fokussieren uns auf die Schmerzsignale, die vom Gehirn ausgehen und die Reize, die unser Körper aufnimmt.

Das PAIN FREE TRAINING SYSTEM erläutert wie Schmerzen entstehen und wie man trotz chronischer Schmerzen als Athlet weiter trainieren kann. Hierbei setzt der Kurs auf eine Kombination aus Neurowissenschaften und Biomechanik und zeigt auf, wie beide Faktoren die Entstehung von chronischen Schmerzen beeinflussen können.

Das System umfasst neben umfassender Theorie auf konkrete Anwendungen im Sport und Training und zeigt auf wie man mit diversen Mobilitäts- und Kraftübungen Schmerzen sicher bekämpfen kann.

Inhalte:
- Erläuterung der aktuellen Schmerztherorie wie Gate Theory of Pain nach Melzack oder die Pain Neuromatrix
- Kommunikation mit dem Kunden/Klienten oder Patienten in Bezug auf Schmerzen
- neurologisch basierte Tapingmethode
- Mobilisation des Nervensystems (Neuro Flossing)
- Betrachtung des Rezeptorsystems und wie Schmerzen dadurch moduliert werden können
- Fokus auf schmerzinhibierende Bereiche des Nervensystems und wie diese aktiviert werden können
- Betrachtung von typischen Beschwerdebildern wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und Schulterbeschwerden
- Schulung von Maßnahmen wie "Pacing" or "Graded Motor Imagery"
- Praktische Maßnahmen für Training inklusive Hands On-Techniken für den Personal Trainer und Coach

Der Kurs richtet sich primär an Personal Trainer, Athletik Trainer und Physiotherapeuten.

Kenntnisse im Bereich des neurozentrierten Trainings wie die Neuroathletik sind vorteilhaft, jedoch nicht zwingend notwendig.

Anmeldungen formlos unter info@release-fitness.com

Preis: EUR 499,00

Anmeldung: via info@release-fitness.com unter Nennung von Name und Anschrift

Abschluss:
Teilnahmezertifikat

 

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Pain Free Training System

499,00 €Preis
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