Online Coaching

Meine Zielsetzung im Personal Training ist die Verbesserung der Leistung meiner Kunden. Dabei spielt es primär keine Rolle, ob Sie Leistungssportler oder Schmerzpatient sind. Ich betrachte alle meine Kunden als Athleten, hole sie da ab, wo sie sich zur Zeit befinden und bringen sie dorthin, wo sie hin wollen.

Lernen Sie Ihren Coach kennen

Ich bin Sportwissenschaftler, Psychologe und Sportphysiotherapeut und habe seit über 21 Jahren als Trainer gearbeitet. Seit 2012 unterrichte ich als Dozent an verschiedenen Ausbildungsakademien und habe 2016 als einer der Ersten eine Fortbildung im Bereich „Neuroathletik“ in Deutschland angeboten. Ich habe alle Module der Ausbildung von Z-Health abgeschlossen und kann stolz sagen, dass ich einer der wenigen Coaches bin, die zusätzlich eine anerkannte Ausbildung bei der „International Association of Functional Neurology“ (IAFNR) absolviert haben.

Zudem habe ich mich über das „Carrick Institute of Graduate Studies“ auf die Themenfelder Migräne und Gehirnerschütterung spezialisiert und Ausbildungen am renommierten „Kharrazian Institute“ absolviert. Bis heute habe ich außerdem drei Bücher zum neurozentrierten Training geschrieben, die im riva Verlag erschienen sind.

Zur Zeit arbeite ich schwerpunktmäßig als Coach und Therapeut für Personen mit chronischen Schmerzen und neurologischen Problemen.

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Sie, der Kunde

Ich setze niemals meine Ziele im Training über Ihre. Meine Arbeit richtet sich an Ihre Bedürfnisse und Erfordernisse. Dabei setze ich primär auf die Vermittlung von Wissen und Informationen. Genauso wie ich eine Vielzahl von Trainern und Therapeuten ausbilde, glaube ich daran, dass meine Kunden mehr wissen müssen, um mehr erreichen zu können. Ich vermittle meinen Kunden die nötigen Hintergrundinformationen, um sich von mir so schnell wie möglich unabhängig machen zu können. Ich bin nicht Ihr Entertainer, ich bin Ihr Problemlöser und Assistent. Dabei ist mir vor allem der Faktor "Mensch" wichtig. Denn nur mit dem richtigen Maß an Empathie lassen sich gemeinsam neue Wege gehen.

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Mein Ansatz

Der Kern meiner Arbeit ist ein neurozentrierter Ansatz. Dabei verbinde ich Bewegung und Training mit der Funktion des Nervensystems. Meiner Erfahrung nach passt sich der Körper schneller an, wenn im Einklang mit dem Nervensystem trainiert wird. Ich berücksichtige dabei die Prinzipien der Neuroplastizität, die Anpassung des Gehirns durch Lernen und Training. Dadurch erreichen Sie als Kunde Ihre Ziele schneller und nachhaltiger. Dieser Ansatz ist seit Jahren erprobt und zeigt vor allem große Wirkung bei Bewegungsdefiziten, chronischen Schmerzen und allen Formen von neurologischen Störungen.

Ich helfe Menschen bei chronischen Schmerzen und neurologischen Beschwerden.

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Meine Spezialisierung

Ich löse nicht jedes Problem, aber viele. Dabei habe ich mich auf folgende Bereiche spezialisiert und in den letzten Jahren viel Erfahrung sammeln können. Diese Schwerpunktthemen unterrichte ich auch in meiner Akademie und online Seminaren. Dadurch konnten bereits viele andere Personal Trainer unser Wissen und Arbeitsweise in ihrer eigenen Praxis nutzen und an ihre Kunden anwenden.

Chronische Schmerzen (z.B. Rückenschmerzen, Schultern, etc.)
besonderer Fokus auf HWS-Beschwerden
Migräne
Neuro Long COVID
Chronische Erschöpfung
Gehirnerschütterung

RF Head Coach Patrick Meinart

Um seit über zehn Jahren Fort- und Weiterbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich anbieten zu können benötigt es nicht nur Erfahrung, sondern detaillierte Qualifikationen. Dazu gehören auch regelmäßige Ausbildungen. Im Folgenden finden Sie einen Auszug meiner Qualifikationen.

Qualifikationen

Synapse Session Carrick Institute - 2020
Mastering Migraine Neurophysiology - 2020
Mastering Migraine Nutrition & Hormones - 2020
Mastering Migraine Musculoskeletal - 2020
Mastering Migraine Perfecting the Migraine Case - 2020
Functional Neurology Seminars Drs Brock & Kharrazian (seit 2019)
Concussion/mTBI Certification Program Level 1 (2019)
Concussion/mTBI Certification Program Level 2 (seit 2019)
Improving Athletic Performance through Functional Neurology by Brain Neuroplasticity Leiden - 2020
Neuro Kinetic Therapy Level 1 - 2020 (Teilnahme)
Concussion Management Level 1 - Dr. Cameron Marshall - 2019
Programming of Strength - Boris Sheiko - 2019
Z-Health Sustenance and Spirit - 2019
Z-Health Stamina - 2019
EXOS Mentorship Phase 1 - 2019 (Teilnahme)
Speed Coach by Lee Taft - 2018
Manual Muscle Testing by Dr. Leaf - 2018
Z-Health Structure - 2017
Z-Health Strength - 2017
Z-Health Skill and Style - 2017
Mc Gill Back Assessment Level 1 und Level 2 - 2017
Functional Range Release by A. Spina - 2016
Z-Health Speed - 2016
Z-Health The Next Evolution - 2016
Z-Health R-Phase - 2016
Z-Health I-Phase - 2016
Z-Health S-Phase - 2016
Z-Health T-Phase - 2016