Der DUTCH Plus Test (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) ist einer der umfangreichsten funktionellen Hormontests, die derzeit verfügbar sind. Er kombiniert trockene Urinproben (DUTCH) mit Speichelproben (für Cortisol und DHEA-Tagesprofil) und bietet so ein sehr detailliertes Bild des endokrinen Systems, insbesondere der Sexualhormone, Stresshormone, Melatonin und deren Metaboliten.
🧬 Vorteile des DUTCH Plus Tests
✅ 1. Umfassende Hormondiagnostik in einem einzigen Test
Östrogene (E1, E2, E3) + Metabolite (2-OH, 4-OH, 16-OH)
Progesteron (als a-Pregnanediol, b-Pregnanediol)
Androgene (Testosteron, DHT, DHEA-S) + Androgenmetabolismus (z. B. 5α-Reduktase-Aktivität)
Cortisol + Cortison (inkl. Tagesprofil aus Speichel)
Melatonin (6-OH-Melatonin)
Neurotransmitter-Marker wie Dopamin-, Adrenalin-/Noradrenalin-Metabolite (optional)
✅ 2. Analyse der Hormon-Metabolisierung
Der DUTCH-Test zeigt nicht nur Hormonspiegel, sondern auch, wie Hormone im Körper weiterverarbeitet und entgiftet werden. Besonders relevant bei:
Östrogendominanz & Brustkrebsrisiko: 2-OH vs. 4-OH vs. 16-OH-E1 → wichtig zur Einschätzung der östrogenen Karzinogenität
Progesteronmangel trotz unauffälligem Serumwert
Androgen-Dominanz (z. B. bei PCOS) oder DHT-gesteuerte Alopezie
✅ 3. Cortisol-Tagesverlauf + HPA-Achsen-Funktion
Der DUTCH Plus beinhaltet ein 5-Punkt-Speichelprofil mit dem Cortisol Awakening Response (CAR):
Misst, wie schnell das Cortisol morgens ansteigt → zeigt, wie gut deine Nebenniere/Hypophyse reagieren
CAR ist ein Marker für Resilienz, Burnout, Depression, Autoimmunität
Bei welchen Krankheitsbildern ist der DUTCH Plus sinnvoll?
| Symptom/Krankheit | Relevanz des DUTCH Plus Tests |
|---|---|
| Chronische Erschöpfung / Burnout | Cortisolprofil, DHEA, HPA-Achse |
| Schlafstörungen | Melatonin, Cortisol-Tagesverlauf, nächtliches Cortisol |
| Hormonelle Migräne / PMS | Östrogen-Progesteron-Balance, Metaboliten |
| PCOS / Akne / Haarausfall | Androgene, 5α-Reduktase-Aktivität |
| Perimenopause / Wechseljahre | Alle Sexualhormone, Metabolisierung |
| Libidoverlust / Zyklusstörungen | Testosteron, Estradiol, Progesteron |
| Autoimmunerkrankungen / Hashimoto | CAR als Marker für Immunbalance |
| Schlafmangel / Melatoninmangel | 6-OH-Melatonin im Urin |
| Östrogenmethylierung | COMT-Aktivität anhand von Methoxy-Östrogenen |
Unterschiede zu anderen Tests
| Aspekt | DUTCH Plus | Speicheltest allein | Bluttest (Serum) |
|---|---|---|---|
| Cortisol-Tagesprofil | Speichel + CAR | Ja, aber meist ohne CAR | Nur 1 Zeitpunkt |
| Sexualhormone | Urin + Metaboliten + Phasen | Nur freie Hormone | Totale Werte, keine Metabolite |
| Metabolisierung | Ja (Östrogen, Androgene, Cortisol) | Nein | Nein |
| Melatoninmessung | Ja (6-OH-Melatonin im Urin) | Optional | Unzuverlässig |
| Neurotransmitter | Optional (via Metaboliten) | Nein | Nur indirekt messbar |
| Präanalytik | Einfach, zuhause durchführbar | Einfach | Oft nüchtern & nüchternlaborgebunden |
Warum lohnt sich der DUTCH Plus Test?
🔹 *Er zeigt nicht nur wie viel Hormon vorhanden ist, sondern was der Körper damit macht
🔹 Er deckt versteckte Ursachen für chronische Beschwerden auf, die in Serumtests übersehen werden
🔹 Er erlaubt gezielte, individuelle Therapieansätze → z. B. zur Unterstützung der Östrogenentgiftung, Verbesserung der Cortisolrhythmen oder Förderung der Androgenbalance
🔹 Er ist ideal für funktionelle Hormontherapie, Biohacking, Zyklusregulation und präzises Supplementing
💡 Fazit:
Der DUTCH Plus ist das "Big Picture" unter den Hormonanalysen – besonders geeignet bei chronischer Müdigkeit, hormonellen Dysbalancen, unerklärlichen Symptomen und Stressresilienz-Störungen. Er ersetzt keine Akutdiagnostik, aber ist der Goldstandard im funktionellen Hormon-Coaching.
Du erhältst:
- den Hormontest nach Hause geschickt
- eine klare Anleitung zum Test (Teile der Anleitung sind ausschließlich in englischer Sprache verfügbar)
- eine Auswertung als PDF inklusive Maßnahmen
- eine persönliches Beratungssgespräch mit Patrick Meinart zur Beurteilung des Tests und sinnvolle Maßnahmen
