Release Fitness

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Supplements

Jeder Mensch ist individuell. Eine an dich angepasste Versorgung mit Supplements erhälst du via Skype oder Personal Training.

Deine Anfrage stellst du

Edubily Vit. D3 & K2 Tropfen

PurePharma D3

PurePharma Omega3

L-Glutamine

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Primal Mag

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Neuro Mag

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5-HTP

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GPC Liquid

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Gedächtnis&Konzentration

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Primal Whey

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Zinc Complex

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Life Extension

Mega Green Tea Extract

GABA

Vitamin B12

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Poliquin Supplements

Zu jedem Trainingsziel gibt es die passende Ernährung und die passenden Nahrungsergänzungsmittel. Wir suchen die notwendigen Supplements für unsere Kunden nach ihren Anforderungen aus. Wir empfehlen nur das, was benötigt wird.

Eine große Auswahl an spezifischen Nahrungsergänzungsmitteln findest du anbei im EU Store von der Poliquin Group. Gerne beraten wir dich, welche Ergänzungen für dich sinnvoll sind.

Testkits

Mineralstoff Analyse

Wir testen für Sie, ob bei Ihnen eine ausreichende Versorgung der Mineralstoffe Magnesium, Selen und Zink besteht. Diese sind wichtig, um körperlich und geistig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben, wie unter anderem eine Schwächung des Immunsystem. Mit der cerascreen® Mineralstoff Analyse erfahren Sie schnell und einfach, ob bei Ihnen ein Mangel vorliegt!

Cortisol Test

Cortisol ist das Stresshormon!
Machen Sie einen Cortisol Test. Bestellen Sie den Test einfach nach Hause und erhalten einen ausführlichen Ergebnisbericht optimiert für Ihre Gesundheit.

+ ausführlicher Ergebnisbericht

+ kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor

+ schmerzfreie und einfache Durchführung

+ kein Stress beim Arzttermin

Melatonin Test

Machen Sie einen Melatonin Test. Bestellen Sie den Test einfach nach Hause und erhalten einen ausführlichen Ergebnisbericht optimiert für Ihre Gesundheit.

+ ausführlicher Ergebnisbericht

+ kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor

+ schmerzfreie und einfache Durchführung

+ kein Stress beim Arzttermin

Lebensmittel Reaktionstest

Ungewissheit über Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten? Wir bieten die Lösung!
Der cerascreen® Lebensmittel Reaktionstest für zu Hause zeigt Ihnen, wie gut Sie welches Nahrungsmittel vertragen. Mit dem Selbsttest erfahren Sie Ihre Verträglichkeit von 62 Lebensmitteln. Damit sind 95% der häufigsten Auslöser von Allergien und Unverträglichkeiten in Europa abgedeckt. Ihr Ergebnis erhalten Sie in einer verständlich erklärten Übersicht, mit zusätzlichen Informationen und individuellen Handl

Omega 3/6 Test

Omega-6/3-Verhältnis
Das Verhältnis von Omega-6-Fettsäuren zu Omega-3-Fettsäuren stellt Ihre aktuelle Versorgungslage dieser beiden essentiellen Fettsäuren dar. Diese Fettsäuren kann der Körper nicht selber herstellen und müssen daher mit der Nahrung zugeführt werden.

Omega-3-Index
Zudem bestimmen wir für Sie Ihren Omega-3-Index. Dieser wird mit Hilfe neuster Testmethoden aus der Membran der roten Blutkörperchen gemessen. Dadurch ist eine stabile Aussage zur Langzeitversorgung mit Omega-3-Fetts

Serotonin Test

Serotonin ist das Glückshormon!
Serotonin entfaltet seine Funktionen nicht nur als Glückshormon, sondern ist zudem als Gewebshormon und Botenstoff für die Regulation vieler weiterer Bereiche von großer Bedeutung. Dazu gehören beispielsweise der Schlaf- Wach-Rhythmus, das Schmerzempfinden, das Hungergefühl und die Muskulatur. Nicht zuletzt zeigt sich auch bei Vorliegen eines Burnout-Syndroms und einer Depression eine Senkung des Serotonin-Spiegels. Neben dem Serotonin- Mangel kann sich ebenfalls

Testosteron Test

Machen Sie einen Testosteron Test. Bestellen Sie den Test einfach nach Hause und erhalten einen ausführlichen Ergebnisbericht optimiert für Ihre Gesundheit.

+ ausführlicher Ergebnisbericht

+ kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor

+ schmerzfreie und einfache Durchführung

+ kein Stress beim Arzttermin

Vitamin D Test

Der cerascreen Vitamin D Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin-D bei Verdacht auf Vitamin-D-Mangel und zur Kontrolle des 25-OH-Vitamin-D. Der Vitamin D Test beinhaltet die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor und einen ausführlichen Ergebnisbericht.

Vitamin B12 Test

Der cerascreen Vitamin B12 Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Konzentration von Vitamin-B12 bei Verdacht auf Vitamin-B12-Mangel und zur Kontrolle des Holotranscobalamin (aktives Vitamin B12). Der Vitamin B12 Test beinhaltet die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor und einen sehr ausführlichen Ergebnisbericht.

Protein Test

Der Einfluss der Ernährung auf die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit ist unumstritten. Doch Unverträglichkeiten gegen bestimmte Proteine stellen für den Körper eine erhöhte Belastung dar. Welche Proteine unterstützen das eigene Trainingsziel optimal? Mit dem Protein Test erhalten Sie die Antwort als individuell abgestimmte Protein-Empfehlung

Zöliakie Test

Der cerascreen Zöliakie Test ist ein Probenahme-Einsendekit für zu Hause. Der Test dient zur Bestimmung der Zöliakie-typischen Antikörper bei Verdacht auf eine Glutenunverträglichkeit und zur Kontrolle der Gewebs-Transglutaminase (iTG-IgG). Der Zöliakie Test beinhaltet die kostenlose Auswertung im Diagnostik-Fachlabor und einen sehr ausführlichen Ergebnisbericht.

Östrogen Test

Bestimmte Lebensphasen, Grunderkrankungen und Medikationen können zu einer Veränderung der weiblichen Sexualhormone führen. Daher ist eine regelmäßige Überprüfung des Hormon-Spiegels sinnvoll.

Ein Östrogen- und Progesteronmangel kann daher weitreichende Folgen für betroffene Frauen haben.
Aber auch Männer besitzen in geringem Maße beide Hormone, und wirken u.a. bezüglich der Fruchtbarkeit unterstützend.

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Literatur

Strength Coach

The Black Book

Thibaudeau (pronounced Tee-Bow-Doh) is yet another French Canadian phenom in the strength and conditioning community. He's successfully trained a wide array of athletes from Olympic lifters and strongmen to hockey players and figure skaters. He's also a competitive Olympic weightlifter, a football coach, and is completing his M.Sc. degree in exercise science. Judging from his articles so far at T-Nation, he also knows a heck of a lot about packing on mass.

Theory and Application

This second book by Coach Thibaudeau focuses more on the science of strength as well as the various methods you can use to boost your strength and power. A great tool for athletes of all kinds! Also includes information on electromyostimulation, chains, bands, weight releasers and over 30 different training methods!

Built to the Hilt

The Poliquin Principles

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Designing Resistance Training Programs

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Special Strength Training

Manual for Coaches

Practical Programming for Strength Training

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Essentials of Strength

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Starting Strength - Mark Rippetoe

Strength and Conditioning for Sports

Science and Practice of Strength Tra

Science and Development of Muscle Hy

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Shoulder Secrets

The_Athlete´s_Shoulder

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Functional Training

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Anatomy Trains

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Low Back Disorders

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Funktionelle Medizin

Power Sleep

New Optimum Nutrition for the Mind

The Edge Effect

The Healing Nutrients Within

The Cortisol Connection Diet

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The Adrenal reset Diet

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Why_Zebras_don´t_get_ulcers

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Achieving Victory over a Toxic World

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Laborwerte für Personal Trainer

Labor Quick

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Laborwerte verstehen

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Neuro Athletic Coach

Aufmerksamkeit und motorisches Lernen

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Movement Impairment Syndromes

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Neuromuscular Rehabilitation

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Kinetics of Human Motion

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Speed & Agility

Strength and Coordination

Perception, Cognition and Decision..

by Joan N. Vickers

Training for Speed, Agility & ...

by Lee E. Brown

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Angewandte Anatomie

Beschreibende und fkt. Anatomie

Sobotta - Anatomie des Menschen

by Reinhard Putz

Anatomy of Movement

Blandine Calais-Germain

Funktionelle Anatomie

by Appell Stang-Voss

Gray's Atlas der Anatomie

Allgemeine Anatomie

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Equipment

The Dead Wedge

Leder Zughilfen

Bamboo Bench

Dip-Gürtel

Gewichthebergürtel

Perform Better Superband

Handgelenksbandagen

Fat Gripz

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