Die Fähigkeit auf Reize aus unserer Umwelt adäquat reagieren zu können und somit unsere Leistungsfähigkeit aufrechterhalten, ist die...

Neuro Long COVID Unter Long COVID versteht man im allgemeinen Symptome, die länger als vier Wochen nach einer Corona-Infektion noch...

Eine ketogene Ernährung (KD) ist eine normokalorische Ernährung, die aus einem hohen Anteil aus Fett und einem niedrigen Anteil aus...

Propriozeption resultiert aus jeder unserer Bewegungen. Zur Propriozeption gehört die Wahrnehmung unseres Körpers im Raum, der Stellung...

Immer wieder taucht die Diskussion darüber auf, ob vollständige Kniebeugen tatsächlichen einen Vorteil gegenüber Teilwiederholungen...

Magnesium ist ein essentielles Mineral, welches über die Nahrung aufgenommen wird. Es ist das zweitwichtigste Elektrolyt im menschlichen...

Ich werde immer wieder gefragt, welche Supplements ich empfehlen würde. Daher habe ich dieses Mal eine Übersicht der Produkte...

Wir beziehen unsere Nährstoffe aus unterschiedlichen Lebensmitteln. Dabei sind wir von einer Vielzahl an Vitaminen und Mineralien...

Teil 2 der Artikelreihe zum Thema Impfung. Um zu sehen, dass #Impfungen tatsächlich wirken, brauchen wir keine großen Studien zurate zu...

In den nächsten Tagen, und vielleicht sogar Wochen, widme ich mich verstärkt dem Thema „Impfung“ und betrachte dabei ausführlich...